菠菜鸡蛋减脂饼

作者： Sarahh_

2022初二📝记录美食

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 一些
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许

菠菜鸡蛋减脂饼的做法步骤

步骤 1

»菠菜洗净，用热水炤30.40秒左右捞出来，用凉水过一下，切碎备用。 »鸡蛋与菠菜搅拌均匀，放入盐🧂小半勺，黑胡椒少许。「看其他菜谱还可以放入黑芝麻白芝麻增加色泽～」

步骤 2

放少许橄榄油，全部下锅，摊煎饼形式，一面磕住翻另一面🫕

步骤 3

也算是较成功，下次放黑芝麻试试，可以再煎时间长些（味道赞赞哒！和家里凉面条里的配菜味道一样的🙉😬）

菜谱创建时间：2022-02-02 19:22:48