低卡美味的红薯布朗尼

作者： 爱下厨的小太阳vip

因为特别爱吃甜品，担心热量太高容易长胖，所以做了这么一道低卡美味的布朗尼哈哈哈，满足味蕾的同时还不会担心长胖呦～

用料

• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 3克
• 红薯 1个
• 可可粉 30克

低卡美味的红薯布朗尼的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟压成红薯泥200克

步骤 2

再打入一枚鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

加入可可粉和泡打粉，喜欢吃甜的也可以加点糖，继续搅拌均匀

步骤 4

倒入模具，还可以加入一枚巧克力，这样就可以有爆浆的感觉啦

步骤 5

还可以撒上自己爱吃的坚果，果干，或者燕麦片哦～然后放入空气炸锅，170度20分钟

步骤 6

爆浆流心，超级美味儿！而且还低卡哦～

菜谱创建时间：2022-01-31 12:01:54