雪莲果长扁豆炒杂蔬

作者： R-itchen

我一直觉得炒杂蔬是个艺术的过程，绝对不是抓到锅里都是菜，搭配好颜色，搭配好不同软硬甜咸脆软不同口感，那样才是一个好的炒杂蔬

用料

• 雪莲果
• 油
• 长扁豆
• 盐
• 鸡腿菇
• 胡萝卜
• 玉米粒
• 青豆

雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法步骤

步骤 1

雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡萝卜洗净，切小

步骤 2

胡萝卜先放在热油里煸熟，取出。锅里的油开始炒长扁豆，炒到基本熟后放入鸡腿菇，胡萝卜，一起炒

步骤 3

炒3分钟左右放入雪莲果，玉米粒，青豆，盐一起炒1-2分钟后出锅装盆

菜谱创建时间：2012-10-12 11:38:30