每一个又肥又大的茄子, 全身刷满油
放进烤箱200度,烤制全身软啪啪
烤茄子的时候可以开始制作馅料,肉末蒜末青椒
这里烧的步骤我忘记拍了,锅热放油再放一点盐,放入肉末煸炒到肉沫中的肥肉出油,加入料酒老抽生抽,炒一会,加入大蒜青椒翻几下就可以出锅了
茄子考到这个状态
对半切开, 里面的肉可以用叉子给他滑滑烂,然后加入刚才的馅料,继续送进烤箱200度烤5分钟就可以出锅啦
再来五碗米饭