材料准备: 黄鱼1条 冬笋半个 雪菜50克 菌菇100克 红绿椒各半个 蒜瓣5瓣 姜1块 葱6根 料酒2勺 油适量 白胡椒粉适量 黄鱼洗净,在鱼背上划几刀,沥干水分。生抽,料酒,姜片,腌制黄鱼正反各30分钟。用厨房纸巾吸干表面。 冬笋切片。 菌菇洗净切开。 红绿椒切片。 蒜瓣拍扁。 姜切片。 葱切小段。
黄鱼两面煎黄,备用。
热锅冷油,炒香蒜瓣,姜片,葱白小段,倒入冬笋片,炒至断生。倒入雪菜(雪菜的咸味足够,不用额外加盐)。
加清水,滚10分钟。放入煎好的黄鱼,同时放入菌菇,大火滚起,小火滚3分钟。加红绿椒片,滚1分钟,加葱绿小段,即可出锅,装碗。
洒白胡椒粉,即可享用。