三明治

作者： 日常打卡基地

工作日午餐的备餐美味 标配 法棍版 吐司面包片版 原则上 有滋味的荤菜+清淡蔬菜+煎蛋 芝士片+各种酱料 很扛饿

用料

• 鸡蛋 水煮蛋、煎蛋、炒蛋
• 蔬菜 若干
• 荤菜 培根、肠、鸡肉…
• 面包 片
• 沙拉酱、焙煎芝麻酱
• 妙可蓝多芝士片 1片

三明治的做法步骤

步骤 1

法棍篇：生菜+煎蛋+培根+芝士片 一定要涂厚厚的沙拉酱、焙煎芝麻酱 法棍不容易渗水，酱汁多多也没事！

步骤 2

越厚越好吃

步骤 3

这完美的横切面

步骤 4

菠菜芝士培根煎蛋

步骤 5

包菜鸡蛋饼培根生菜芝士片

步骤 6

猪肉饼生菜芝士 这个绝！ 猪肉饼：猪肉靡+黑胡椒+盐+玉米淀粉 搅打上劲 煎熟

步骤 7

吐司面包片：肉+煎蛋+菜+芝士片 芝士片放在吐司上面再叠放多汁的食物 不然午餐很容易变成泡饭🧐

步骤 8

这完美的横切面、溏心蛋！

步骤 9

猪肉片金针菇胡萝卜芝士片

步骤 10

火腿肠杏鲍菇煎蛋芝士片

步骤 11

苹果鸡肉煎蛋芝士片

步骤 12

米饭团火腿菠菜煎蛋芝士片

三明治的小贴士

多卷几次，越卷越厚

菜谱创建时间：2022-01-21 21:50:49