素🉑菜碎炒杂粮饭

作者： 净心茹素

对付负能量的办法：要用感恩的心。当自己很委屈的时候，或者非常愤怒的时候，你要在心中说出感恩他。🤗 20170829

用料

• 杂粮饭 适量
• 生菜 适量
• 玉米 适量
• 雪松子 适量
• 姜 适量
• 调味料： 植物油，美极豉油，糖，盐。 适量

素🉑菜碎炒杂粮饭的做法步骤

步骤 1

做法： 1、杂粮饭煮好备用。生菜切碎。玉米粒洗净。松子炒香。姜切丝。

步骤 2

2、热锅下油大火爆香姜丝和玉米粒，再倒入杂粮饭炒散，下入适量调味料和生菜碎、松子炒匀即成。

素🉑菜碎炒杂粮饭的小贴士

☘ 杂粮饭 材料： 杂粮，三色藜麦，五常大米。 做法： 1、杂粮，三色藜麦（隔晚泡发），然后混入大米洗净，用适量水蒸熟即可。

菜谱创建时间：2022-01-20 06:21:35