上热下寒茶

作者： 灯灯娃

用料

• 玫瑰花 3颗
• 乌梅 5颗
• 桑葚 5克
• 陈皮 5片
• 茯苓 5克

上热下寒茶的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

直接开水冲泡即可

上热下寒茶的小贴士

很多女生都有上热下寒的问题。脾胃虚，稍微一补就上火！特别容易长痘，一到冬天就手脚冰凉，而且容易生闷气。 这款茶方日常喝一喝可以很好地缓解哦~脾胃也会跟着好很多！

菜谱创建时间：2022-01-17 15:53:56