醋泡黑豆

作者： 康食妈妈

用料

• 黑豆 100克
• 陈醋 适量

醋泡黑豆的做法步骤

步骤 1

把黑豆放入平底锅中，用中小火炒，炒到豆皮开裂，听到啪啪的声音，散发出豆香后，再用小火炒五分钟出锅

步骤 2

炒好就是这个样子啦！还要晾凉哦

步骤 3

把炒好的黑豆装入容器内，一定是要玻璃的

步骤 4

醋和黑豆平行

醋泡黑豆的小贴士

黑豆泡一个星期就可以吃啦 而且很简单哦！ 吃醋泡黑豆对人体有非常大的好处，也算是养生中的一种啦！ 黑豆中含有抗氧化作用的花青素，能帮助清除体内的自由基和活性氧

菜谱创建时间：2022-01-17 11:18:25