冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适

作者： 乐乐妈33

今天给大家分享一道适合冬季滋补的好汤， 这是我认识的一个GX老大夫教的食疗方法， 自己是一名慢性浅表性胃炎患者，同时也是的受益者， 用这些方式调养了大半年，现在已经没有什么不舒服的地方了。 适合：胃阴不足、肺燥胃热、喉咙干、嘴巴酸，胃酸多、心火上升、食欲不振、咳嗽，消化不良、烦躁难安。

用料

• 蜜枣 1个
• 麦冬 6克
• 百合 6克
• 玉竹 6克
• 沙参 6克
• 莲子 6克
• 排骨 100克
• 盐 0.5克
• 姜片 5片

冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适的做法步骤

步骤 1

准备好食材，用清水洗干净。

步骤 2

排骨洗干净后，冷水下锅，放几片姜焯水大火煮2分钟捞出。

步骤 3

把排骨和其他食材一起放入锅里，倒入清水，水刚好淹过材料就可以，然后先用大火烧开，再转小火慢炖1.5小时。

步骤 4

煮好后加入盐调味就能喝了，但最好不要放太多，肠胃不好宜清淡。

步骤 5

早晚饭后冲一杯味正舒喝，这个是大夫开的，都是那种中yao陈份，包括茯苓、山楂、栀子，专门针对胃病和脾胃虚弱、久病不愈合这些问题，我自己喝了3盒，反酸嗳气还有胃痛消化不良都没有了。

冬季滋补汤：专克胃疾，喝三天，缓解肠胃不适的小贴士

这里说一下，因为是药膳，要注意喝完汤不要马上吃yao,最好等一个半小时左右以后，另外就是忌口，养胃。希望胃病的朋友能和我一起坚持把，把胃病赶跑，不然真是太折磨了。

菜谱创建时间：2022-01-13 11:05:13