准备葱蒜末,小米辣切丁,香菜切段
牛肉(若带骨则去骨)切片
牛肉准备腌制
生姜切丝,加料酒,蚝油,淀粉,按摩牛肉5分钟
小火锅热加油,下姜片,有香味后加冷水3.5升 切记小火!!
水温热下入牛骨
一片一片放入牛肉
全部放入后开大火烧开
过程中去血沫和碎肉,去除不健康的嘌呤成分。这一步需要耐心,尽量去干净
去完血沫后调回小火,盖上盖子炖煮40分钟,之后加入适量盐,让汤鲜美
下面条煮熟
面条过冷水
面放入碗中,加汤加肉
加入香菜蒜末小米辣葱花,完成
牛肉放入水中时水不能开,应该是温热的状态,不然出不来血沫。去血沫时要细心。 最后不加面加粉丝也可以。