将两颗鸡蛋打散加盐 ,➕一两滴水(有条件的同学可以换成牛奶) 富裕的可以再撒些芝士粉,鸡蛋打出泡。 黄油一勺下平底锅待其化开,油温适宜时下鸡蛋(6.5-7/10分热即可) 待其凝固,用筷子挑开第一层鸡蛋让上方的蛋液可以流入中心再次凝固,大概30秒后锅底无液态蛋液,而炒蛋中央蛋液未完全凝固时盛出,撒上黑胡椒粉调味做点缀。 搭配牛油果和面包做早餐,打开健康快乐的一天。
不要炒久, 油温要适宜。