低卡白丸子汤

作者： 班班By

用料

• 鸡胸肉 3块
• 淀粉 2勺
• 姜 3片
• 葱 1根
• 料酒 2勺
• 盐 适量
• 调味料 1包
• 香菜 3根
• 香油 2滴
• 裙带菜 2把
• 蒜黄 2根
• 胡椒粉 适量

低卡白丸子汤的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉清洗干净，切成片，放绞肉机，同时放入姜丝，葱 一起搅拌

步骤 2

打成泥，打好的肉泥，放料酒，盐，调味料，胡椒粉 摔打出劲，一定要多摔打几遍，这样丸子弹力十足

步骤 3

凉水下丸子，一定要凉水，小火慢慢煮开

步骤 4

这样丸子就做好了

步骤 5

趁热来一碗丸子汤，营养美味，主要是还不发胖哦

低卡白丸子汤的小贴士

一定要摔打出劲，不然丸子口感不好

菜谱创建时间：2022-01-07 22:16:17