一人食-四物鸡汤

作者： aprilrain

经前经后都可以吃四物汤进补

用料

• 川芎 10克
• 当归 10克
• 白芍 10克
• 熟地 10克
• 枸杞 10克
• 红枣 10克
• 鸡腿 1只

一人食-四物鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡腿泡水 放两片姜

步骤 2

清洗食材

步骤 3

放在炖锅中炖两个小时。

一人食-四物鸡汤的小贴士

如果怕炖出油，可以把鸡皮去掉。

菜谱创建时间：2022-01-07 12:58:29