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小墨斗鱼炒韭菜的做法

小墨斗鱼炒韭菜

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作者: 一抹霞光666
一抹霞光666

用料

小墨斗鱼炒韭菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材调料。小墨斗鱼去掉很薄的像塑料片一样的软脊骨,洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜切段,红干辣椒切小段,韭菜段中倒入六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油一勺。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蚝油一勺拌匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧沸水下入小墨斗鱼。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水30秒迅速捞出,倒入铺好厨房纸的盘中,吸取多余水分。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,油热,倒入红干辣椒段炒香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入拌好的韭菜段翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入焯水后的小墨斗鱼。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火快速翻炒均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘 。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别鲜美!

小墨斗鱼炒韭菜的小贴士

大火快炒,以免出水。

菜谱创建时间:2022-01-05 10:18:28
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