养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版

作者： 桃靑爻的日常

我有个可爱的闺蜜有点咳嗽，重拾旧业来把撸袖！！！

用料

• 柠檬 土柠檬🍋1斤
• 葡萄柚 1个
• 冰糖 2000克
• 山泉水 适量 1桶
• 野菊花蜂蜜 适量

养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版的做法步骤

步骤 1

土柠檬🍋，葡萄柚去籽，去头尾切片 （蜂蜜小知识：野菊花蜜去火，男性朋友很适合哦！）

步骤 2

老冰糖称重倒进去

步骤 3

来波20年老陈皮

步骤 4

加入适量水，农夫山泉！！！（煲粥30分钟，然后保温10小时！）这是三十分钟的样子，继续保温10小时～ 所以水的重要性知道了么～会干会干会干！ 熬膏可以少加点 上吧小可爱们！

步骤 5

野菊花土蜂蜜，等放凉不烫手拌进去😁 高温加进去都是骗人的！会没有活性

菜谱创建时间：2022-01-04 19:06:26