把二荆条、蒜、小米辣分别处理好 我是用的料理机打的,方便快捷
青椒少放点,因为青椒搅细了会出水 根据口味,喜欢吃辣的可以把小米辣和二荆条适量增加
这一步就是炒制了 1.油要多倒点,感觉要能够微微盖住食材 2.油大火烧热,8成热的时候下食材 喜欢辣味的先下小米辣,再下蒜末,最后下二荆条或青椒 喜欢蒜香重点的就先下蒜末,其次小米辣,最后二荆条或者青椒 每下一样就翻炒一下再下下一样
翻炒时加入盐,鸡精调味,几分钟过后就可以关火了,晾凉后装盒备用即可
1.材料的比例根据自己的口味调配哦,喜欢吃什么味的就可以把那样材料份量增加 2.烹饪海鲜的时候加这个很赞!