基础懒人烤蔬菜

作者： 余梓沙

外出吃西餐的时候，很多时候都会看到烤蔬菜，其实在家里做也很简单方便，关键是营养健康

用料

• 口蘑 6个
• 青红椒 2个
• 玉米芯 8根
• 孢子甘蓝 8个
• 橄榄油 刚好包裹食材
• 盐
• 黑胡椒粉
• 新鲜百里香 2枝

基础懒人烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

食材清洗干净，改刀成条状或块状，尽量大小均匀

步骤 2

烤箱预热200度，食材撒上橄榄油（尽量是能够每个食材都有接触到）、盐、黑胡椒（可多放些）

步骤 3

先烤孢子甘蓝和玉米芯，烤15min

步骤 4

再放入比较容易熟的青椒和口蘑，烤15-20min，看到颜色有些焦色，蔬菜变软，就是熟了

基础懒人烤蔬菜的小贴士

橄榄油有增香增味的效果，里面原料简单，不建议替换喽

菜谱创建时间：2021-12-31 12:55:09