腰果这样做很好吃(空气炸锅版)

作者： 云的美食厨房

香脆无油，比外面卖的腰果要低脂健康也更美味！

用料

• 生腰果 250克
• 盐 少许
• 胡椒粉(或细砂糖) 少许

腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

温馨提示：刚烤出来的腰果是软的，等凉了就会变焦脆了！腰果待凉后装入封密袋里！常温保存！尽快食完！

步骤 2

先将腰果洗净沥干备用。

步骤 3

准备空气炸锅，将腰果放入空气炸锅中，180度烘烤7分钟后取出摇晃一下，继续放入烤6、7分钟即可(喜甜的可以把胡椒粉换成细砂糖)

步骤 4

香脆可口，停不下来了！

腰果这样做很好吃(空气炸锅版)的小贴士

腰果，营养丰富，可以预防心脑血管疾病、润滑肠道、防止便秘。经常食用腰果还有强身健体、提高机体抗病能力、增进食欲等作用。

菜谱创建时间：2021-12-30 22:52:26