空气炸锅版-烤牛排

作者： 王令子

上班族备餐，减脂餐

用料

• 牛排 1块

空气炸锅版-烤牛排的做法步骤

步骤 1

提前一个晚上，解冻好牛排（我是放保鲜层）早上起床，打开牛排袋子，放入空气炸锅里面，四周用锡纸，是为了不用洗锅（买的是大希地牛排，都是腌制好的）

步骤 2

180℃ 5分钟。 然后

步骤 3

烤出来是上图样子，打开，翻面（用筷子翻过去另外一面）

步骤 4

再烤 180℃ 5分钟 （合计10分钟，意思5分钟翻一次。）

步骤 5

完成图

步骤 6

完成图

步骤 7

漂亮方便，终于不会每次煎牛排，溅到到处都是油了。

步骤 8

中午的带餐，淋上黑椒酱，完美。好吃，特别嫩！

菜谱创建时间：2021-12-29 22:33:02