营养价值极高的香炒茧蛹

作者： 吃美了研究所

营养价值极高又超级美味的冬季菜品来喽～

用料

• 茧蛹 350克
• 葱花 若干
• 酱油 1勺
• 盐 2克

营养价值极高的香炒茧蛹的做法步骤

步骤 1

水烧开，下洗净的茧蛹

步骤 2

水再次烧开，待茧蛹各节全部伸长，即可捞出

步骤 3

油热下葱花（建议多放），酱油爆香

步骤 4

下茧蛹

步骤 5

大火翻炒一小会儿出香味加入盐

步骤 6

继续翻炒至葱花微黄即可出锅

步骤 7

装盘，香气十足

营养价值极高的香炒茧蛹的小贴士

葱花建议多放，因为茧蛹内部不容易进味道，配合葱花一起吃，口水流一地…… 香香哒吃起来吧～

菜谱创建时间：2021-12-28 17:04:58