快手健康的厚蛋烧

作者： 低碳水烘焙厨房

用料

• 鸡蛋白 2个
• 鸡蛋黄 2个
• 蔬菜碎 适量
• 海盐 适量
• 青花椒椒盐 适量

快手健康的厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

鸡蛋蛋白、蛋黄分离，分别打散。蔬菜切碎

步骤 2

将蔬菜平铺在锅底，均匀的将蛋白倒入锅中，撒一些青花椒椒盐调味，开中小火加热。

步骤 3

待锅底的蛋白开始凝固时，借助铲刀卷起来。

步骤 4

将蛋黄倒在锅内。

步骤 5

待蛋黄开始凝固时将蛋白蔬菜卷用铲刀移到蛋黄上面，再用蛋黄将其包卷起来即可。

步骤 6

可以品尝美味啦。

菜谱创建时间：2021-12-27 22:01:02