蚝油生菜杏鲍菇

作者： 糖芋头丶

减脂期必备，好吃又不长肉

用料

• 杏鲍菇 2个
• 生菜 1根
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 蒜 4瓣
• 花椒粒 1小勺
• 椒盐花椒粉 1小勺
• 淀粉 1勺

蚝油生菜杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

准备好食材，生菜洗净，杏鲍菇切条

步骤 2

清水中放入少许盐和花生油

步骤 3

水开后放入生菜煮10秒钟左右，生菜变软后即可捞出沥干水分

步骤 4

提前调好一个料汁，1勺生抽和1勺蚝油，加少许水调匀

步骤 5

油热放入蒜蓉和花椒粒

步骤 6

放入杏鲍菇，料汁放入杏鲍菇中炒均，放两勺水淀粉和1小勺椒盐花椒粉

步骤 7

生菜摆盘

步骤 8

炒好的杏鲍菇放入

蚝油生菜杏鲍菇的小贴士

椒盐花椒粉代替盐，又香辣可口

菜谱创建时间：2021-12-26 18:22:46