鸡胸肉和土豆都切成丁,土豆放水里泡一会
大蒜生姜切碎,青椒切小块
把鸡胸肉放料酒,姜蒜,淀粉, 适量盐,胡椒粉腌制一下 ,十分钟左右就行了 胡椒粉也可以不加
生抽,老抽,豆瓣酱各放个三勺,一点点糖,然后加点水搅拌一下
热油先炒鸡胸肉,炒至鸡胸肉分散开就行
把鸡胸肉推一边放土豆先煎一下,煎至变色,不过这里也可以直接混炒
放入青椒一起炒
加入刚刚调好的料
我中途觉得颜色不够深,加了一些老抽,再加了一碗水多闷一会,直到土豆变软,再留一点汤,那个汤拌饭老好吃了
绝对能干两碗饭