瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦

作者： 下厨房0741_kgw7

用料

• 西兰花 朵
• 盐 克
• 蒜
• 瘦肥肉

瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦的做法步骤

步骤 1

西兰花切好

步骤 2

放粗盐，内煮

步骤 3

煮好，捞起

步骤 4

骨头肉，清洗好

步骤 5

花生油放肉炒一会，放水蚝油，酱油，焖一会

步骤 6

焖差不多干内，放西兰花🥦焖①分钟

步骤 7

翻炒，均衡

步骤 8

最后再加点蚝油翻炒，上盘。

菜谱创建时间：2021-12-24 13:54:36