准备3斤小麦种子,网格盘,准备发芽🌱
泡在水里,浸泡8-10个小时
沥掉水分,平铺在芽盘上
盖上保湿纸,喷上水
每天早晚喷水至发芽
长势喜人
摘洗干净,把黑色发霉的都挑出了扔了,整理出了400克苗苗,其他多余的苗苗给女儿玩了
1500克糯米,浸泡两个小时
浸泡好的糯米,煮成糯米饭,放凉至60度
麦芽草加点温水用破壁机果汁键搅碎
搅碎的麦芽汁拌入糯米饭中,搅拌均匀
放入电饭煲中,按下保温键发酵8小时
发酵完成用纱布过滤掉渣子
过滤干净的汁水
熬煮
熬煮至铲子可以挂旗,基本就可以了,再熬会儿
看到锅里泡泡密集,提起铲子,挂旗不易掉落就可以关火了
稍微凉凉装入瓶中保存
糯米饭煮烂一点,熬煮时用不粘锅,快成功时,看着锅子,很容易溢锅