自制减脂鸡肉干

作者： 大姨要减肥

中国人不骗中国人，减脂零食YYds

用料

• 鸡胸肉 600克
• 盐 3克
• 生抽 12克
• 蚝油 12克
• 王守义烧烤料 6克
• 姜葱料酒 2克

自制减脂鸡肉干的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉清洗干净，抹干水分，半解冻的状态下切成薄片，越薄越好，加入调味料，腌制两个小时。接着，70度烘8小时

步骤 2

然后隔水蒸30分钟晾凉即可

菜谱创建时间：2021-12-12 19:52:57