（减脂秘方）1分钟低卡复刻沙拉酱

作者： 七七减脂日记

来源于小红书的博主们～不得不说太牛了 刷到之后马上复刻了，真的有那味～ 材料简单！同时少‼️ 值得一试‼️ PS：我把酸奶换成了更加浓厚的自制酸奶奶酪

用料

• 酸奶奶酪/无糖酸奶/希腊酸奶 2勺
• 生抽 半勺
• 代糖 3克

（减脂秘方）1分钟低卡复刻沙拉酱的做法步骤

步骤 1

如图所示，全部混合在一起。 我刚开始生抽放多了，味道有点奇怪，再加点酸奶中和一下就好了

步骤 2

如图，有一点点咖啡色就可以了 一半花生酱，一半“沙拉酱”，简直绝配

步骤 3

我还会加上黄金亚麻籽粉 据说连续吃一个月会有腰围瘦五厘米的效果

步骤 4

赶紧试试吧！

（减脂秘方）1分钟低卡复刻沙拉酱的小贴士

吐司可以烤一下！更好吃

菜谱创建时间：2021-12-11 12:16:55