洋葱胡萝卜西芹切均匀小丁 炒锅热锅冷油分别下洋葱-胡萝卜-西芹翻炒均匀,盛出或拨到锅边
猪肉香肠剥去肠衣,里面的肉入炒锅炒碎炒香,然后与蔬菜丁翻拌均匀,加入番茄泥翻炒。 60g番茄泥是笑厨番茄酱两包的量,笑厨是最容易买到的番茄膏了应该。 我用的是下厨房商店里的猪肉香肠,恢复常温后很轻松剥肠衣,剥下的肠衣带着点肉,也不必扔掉,加点油煎一煎再用这个油来煎鸡扒超级香。
浓汤宝用300ml开水化开(一杯),加入锅中烧开,然后尝一下咸淡,因为后面还要煮肉,可以比你习惯的咸淡略重口一点。 盛出放入炖锅或者电饭锅
整块牛腩洗净擦干水,在平底锅中干煎至四面有焦斑,出油且有香味。 夹出来埋在备好的“蔬菜汤”里,最小火2小时,或者电饭锅煲汤功能也是2小时左右。
牛腩捞出,在案板上切碎再放回去,国内所有内容倒入炒锅,开中小火,边搅拌边碾压,水汽蒸发,蔬菜丁和肉粒软烂,用勺子一抹就化,成为粘稠浓郁的肉酱。此时可以放一勺意式香草,并尝一下咸淡是否加盐。
如果有剩,趁热盛在保鲜盒里盖紧盖子入冰箱,下次吃之前加热即可。 没拍过程,争取下次补图。 真的太好吃了!