慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适

作者： 如水学养生

我爸慢性胃炎印象中有十来年了，每次不是饭后腹胀，就是说肚子难受，便少，而且之前有点胃溃疡。 但是前段时间找了个大夫，根据医生指导，现在用食疗+yao物的方式，慢慢调理，基本上没什么嗳气这些症状了，结果这两天偷喝酒被发现了，让我说了一顿... 闲话扯远了，今天给大家分享一下我爸的胃病食谱，也算是一道硬菜，不算难，做之前，可以先切一块鸡腿肉，自己试着做。

用料

• 鸭子 一只
• 干辣椒、姜、蒜、丁香粉 适量
• 其他调料：料酒、盐、味精、糖、生抽 适量

慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适的做法步骤

步骤 1

先将鸭子洗干净，然后切切成小块，起锅，放入少量清水煮10分钟，沥干血。 然后准备其他材料，姜切片，蒜和干辣椒切碎备用。

步骤 2

热锅放入食用油，先放入姜蒜爆香。然后放入鸭肉块翻炒几分钟，加入生抽或者是红烧酱油，倒入小碗清水，倒入适量料酒，盖上锅盖小火闷20分钟。 闷好之后，准备好其他调味料，放入盐、味精、丁香粉翻炒均匀，开大火炖煮15分钟，收汁完成。

步骤 3

胃不舒服的时候，或者胃痛了，就冲一杯味常舒，喝完十来分钟就基本可以缓解胃痛。

慢性胃炎“秘方”，抑制幽门杆菌，改善肠胃不适的小贴士

慢性胃炎平时少吃酸的水果，比如是橙子啊之类的，尤其是胃酸多的朋友更不要吃。

菜谱创建时间：2021-12-08 15:37:37