牛腩整块冷水下锅焯水,捞出浮沫后温水洗净切大块
热锅下油,放入姜蒜小米辣,炒出香味后放入全部香料,中小火炒制
翻炒均匀后放入南乳,锅铲压碎炒匀后放入豆瓣酱、冰糖,炒匀炒化后放入牛肉,炒至牛肉上色后沿锅边放入花雕酒和白酒,中火转大火快速翻炒
炒到牛肉表面略焦褐,放入其余酱料继续翻炒后炒至酱料略微粘稠,放入铸铁锅或高压锅
加水没过食材,小火炖煮三个小时或高压锅四十分钟。出锅后调味捞出牛肉,可在汤汁内炖煮白萝卜