用料备好: 1 、熟芝麻(我改为熟芝麻粉) 2、熟核桃仁(破碎豆粒大小) 3、阿胶片敲碎 4、冰糖
5、还有黄酒
将敲碎的阿胶片放入带盖子的盆碗里。
加入与阿胶片等量的黄酒
加盖浸泡2~3天
浸泡期间要搅动几次便于溶化。
泡透后,加适量热水,将冰糖、熟芝麻粉、熟核桃仁(破碎豆粒大小)放入。
蒸或炖都可以,时间为1小时左右,蒸炖过程中要经常搅拌,待全部溶化后取出,凉后放入冰箱保存。
每日早晚各1次,每次1~2汤匙,加适量开水冲服即可。
可以随自己的喜好添加枸杞、红枣等…。