减脂餐 空气炸锅烤玉米

作者： 小花花送给我

玉米是减肥期很好的碳水哦😊

用料

• 玉米 2根
• 研磨黑胡椒 海盐 适量

减脂餐 空气炸锅烤玉米的做法步骤

步骤 1

玉米煮熟对半切开后切断 洒上研磨黑胡椒 海盐 空气炸锅烤12分钟就可以了，外焦里嫩。

步骤 2

当然 还可以烤各种口味 ①铺上锡纸，玉米均匀刷上牛奶 用锡纸把玉米包起来，烤完的玉米奶香奶香的。不怕胖还可以加点黄油，老好吃啦。 ②洒上甘梅粉，烤出来的玉米 酸酸甜甜香香。 ③刷酱 各种你爱吃的口味 ④洒上黑胡椒 海盐 ⑤刷蜂蜜 ～ 暂时想到就这些啦。

菜谱创建时间：2021-12-06 12:46:01