低蛋白南瓜米粉蔓越莓饼

作者： 元宝妈咪-200218

用料

• 森无忧盒饭 27.5克
• 板栗南瓜 17.5克
• 蔓越莓 2克
• 淀粉 1.75克

低蛋白南瓜米粉蔓越莓饼的做法步骤

步骤 1

步骤一：板栗南瓜洗干净削皮上锅蒸熟

步骤 2

步骤二：蒸好的南瓜捣碎放入米饭、蔓越莓、淀粉

步骤 3

步骤三：将所有食材搅拌好手上抹点油用手团个型捏扁放入抹层油平底锅🍳小火煎，煎至两面金黄（本身南瓜、米饭都是熟的）所以很好煎。

菜谱创建时间：2021-12-05 16:06:25