1,首先把肉打成肉沫, 2,除了蜂蜜和芝麻,其余材料全部混合到肉里,用厨师机搅拌2-3分钟。使其更有韧劲! 3,把肉分3次,进行烘烤! 4,上下180度,10分钟,拿出来翻面,倒掉水。两面刷蜂蜜水,再烤5分钟,拿出来两面刷蜂蜜,可以撒芝麻,再烤5分钟,ok啦 5,自家烤箱:第二,三盘,温度降到175度