杜仲巴戟天鸡汤、补肾。

作者： 瑶光641

最近总感觉自己有点尿频、怀疑自己肾不好了所以补补。

用料

• 杜仲 估计在4到5克左右
• 巴戟天 同上
• 鸡 半只
• 小人参 一只
• 红枣 四五颗
• 桂圆 三颗
• 小砂锅 1200ml的容量
• 生姜 几片

杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法步骤

步骤 1

准备好材料。 鸡先焯水。

步骤 2

然后把所有材料放进砂锅。 大火先烧开、我一般都习惯先大火煮五分钟之后转小火慢煲一个半小时。 砂锅的导热性挺好的、最小火慢慢煲就可。 红枣要最后半小时再放。

步骤 3

最后放点盐调味就可以了。

菜谱创建时间：2021-12-02 18:25:09