【鱼羊鲜】

作者： 日食记

做这道火锅之前，我并没有预期到把鱼羊合在一起，竟有这么大的威力。 连摆桌都不顾，直接就在灶台旁支棱起一桌，先喝两碗汤，然后做火锅涮，最后煮馄饨，鲜得我满头是汗。 鲜字写了这么多年，从没细究过为什么写作“鱼羊”，现在彻底理解了，老祖宗诚不欺我——一鱼一羊合并，成为食物最高褒奖“鲜”字，被这锅汤熬得淋漓尽致。 立冬后在家做一锅，一定会让你体会到温暖幸福的感觉。

用料

• 带皮羊排 1200克
• 葱姜 适量
• 料酒 2勺
• 玉米油 10勺
• 白酒 2勺
• 玉竹 4克
• 党参 3段
• 沙参 3根
• 淮山 5片
• 红枣 3颗
• 鲫鱼 1条
• 胡椒粉 1/4勺
• 枸杞 6颗

【鱼羊鲜】的做法步骤

步骤 1

将1200g带皮羊排焯水：冷水入锅，加入1个葱结、3片姜片、2勺料酒，大火煮至沸腾后继续大火煮4分钟，捞出羊排洗净备用。

步骤 2

大火将锅预热后，加入4勺玉米油和8片姜片炒出香味，再放入焯水后的羊排，大火煸炒1分钟，倒入2勺白酒，继续炒至表面呈微微金黄色时关火。

步骤 3

取一砂锅，加入炒好的羊排和没过羊排约1指量的清水，大火煮开，再加入4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山和3颗红枣，转小火焖煮一个半小时。

步骤 4

大火预热锅子，倒入6勺玉米油，放入一条约350g鲫鱼，大火煎至一面呈金黄色翻面，煎至两面金黄后盛出锅。

步骤 5

砂锅里的羊排在出锅前10分钟，加入煎好的鲫鱼，盖上盖子继续大火煮10分钟，炖至汤色奶白（如果用做火锅汤底的话需保持中火），出锅前加入半勺盐、1/4勺胡椒粉调味，最后撒上6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜点缀后关火即可。

步骤 6

大口吃肉

菜谱创建时间：2021-12-01 16:09:26