饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁

作者： 猪熠只

娃放学回家晚饭的快手菜，好吃营养又丰富！

用料

• 鸡蛋 3个
• 虾仁 200克
• 韭菜 200克
• 姜 2片
• 蒜 2瓣
• 盐 1丢丢
• 猪油 1勺

饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

韭菜切喜欢的长度，建议2指长

步骤 2

虾仁选的是山姆的一大包的青虾虾仁，所有虾仁一切二，不切有点大。然后下点盐、花椒粉和一点点蛋清，抓匀腌一会。

步骤 3

三个鸡蛋用筷子🥢打成这样，再下一丢丢盐就可以了

步骤 4

先煎鸡蛋，用猪油和色拉油的混合油，猪油稍微多一点哈！大火让油热，然后倒入鸡蛋，下去不要动，煎成这个样子你就能闻到一股蛋香味，然后用你发财的小手把鸡蛋打散。这样炒出来的鸡蛋又香又嫩。炒好之后把鸡蛋盛出来哈

步骤 5

再热点油，油热下虾仁炒上色，然后下姜蒜和韭菜，等韭菜叶子有点蔫了就下鸡蛋下去炒

步骤 6

下点盐就可以出锅了！

饭渣娃菜谱#好吃又快的韭菜鸡蛋炒虾仁的小贴士

1、虾仁不要下料酒去腌，因为料酒会压住虾的鲜味。推荐用花椒粉来去腥，效果很好还有淡淡的花椒香。 2、先煎鸡蛋，要放猪油煎才会香，炒散的蛋要盛出来备用。再烧油炒虾，虾才会快速上色。 3、韭菜不要炒久了，断生就行。

菜谱创建时间：2021-11-30 16:44:28