三文鱼卷心菜意面

作者： 日本上班族小食堂

超方便的快手三文鱼卷心菜意面～蔬菜蛋白质碳水化合物齐全！

用料

• 三文鱼 1块
• 卷心菜 1/4
• 意大利面 1人份
• 橄榄油 1-2勺
• 黑胡椒 少许
• 酱油 少许
• 大蒜 + 辣椒 可选

三文鱼卷心菜意面的做法步骤

步骤 1

意面煮到快好的时候把切好的卷心菜一起放进去烫到半熟

步骤 2

锅子里加橄榄油煎三文鱼块至四周金黄后先盛出来

步骤 3

在锅中加入大蒜和辣椒炒香，然后加一点煮面的汤乳化剩下的橄榄油，再加入煮好的意面和卷心菜。

步骤 4

加少许酱油和黑胡椒调味后加入鱼块拌一下马上出锅。

菜谱创建时间：2021-11-29 09:52:28