干性材料混合好(豆浆粉、可可粉、泡打粉)打入一个鸡蛋搅合搅合,加入牛奶。 豆浆粉用的是北大荒的纯豆浆粉。可可粉是脱脂的生可可粉。搅拌好以后放上一块纯的黑巧合克力。
然后微波炉高火2分钟,之后观察一下,我怕不熟就又加热了2分钟。
出炉蓬松暄软。
如果你不减肥可以加糖,会好吃很多,平常早上我都吃很多这玩意吃了三分之一我就饱了,并且成功撑到十一点半才饿。但千万不要轻易尝试,因为是真的不好吃😭