冰糖银耳炖雪梨🍐，吃出好身材好肌肤

作者： 佟彤3629

内容又养颜，女人要对自己好一点，哈哈😆

用料

• 雪梨 半个
• 冰糖 少许
• 银耳 适量
• 枸杞 10粒
• 红枣 3颗
• 莲子 4颗
• 百合 5片
• 水 适量

冰糖银耳炖雪梨🍐，吃出好身材好肌肤的做法步骤

步骤 1

冰糖（我用的是黄冰糖块，自己敲碎的，个人觉得黄冰糖比白冰糖要甜）

步骤 2

枸杞

步骤 3

百合

步骤 4

莲子

步骤 5

红枣

步骤 6

银耳（我用的是鲜银耳，个人觉得鲜银耳比较出胶，煮出来黏糊糊的好吃）

步骤 7

雪梨🍐（忘拍照了，哈哈）

步骤 8

制作过程如视频

步骤 9

成品

冰糖银耳炖雪梨🍐，吃出好身材好肌肤的小贴士

我这是一人份，每天炖一杯，建议不要盖盖子，会扑出来，黏糊糊的，每半个小时去翻动几次，以免糖粘底

菜谱创建时间：2021-11-26 16:38:55