家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋头💕感恩食素🙏

作者： 净心茹素

要加强控制自己的力量， 永远不让自己失控。 一个能控制自己一生的人， 就不会犯错，不会走偏， 就一生有力量。💪 20210929

用料

• 口蘑 适量
• 菠菜 适量
• 熟腰果 熟花生 熟核桃 适量
• 芋头 适量

家常素🤗黑椒口蘑、果仁菠菜、翻砂芋头💕感恩食素🙏的做法步骤

步骤 1

黑椒口蘑 1.口蘑洗净掰成块 2.热锅冷油，放口蘑，中火炒至锅中水分无 3.撒盐，研磨适量黑胡椒，拌匀出锅即可

步骤 2

果仁菠菜 1.菠菜洗净焯水后，加香油、盐简单调味拌匀待用 2.果仁用熟的方便一点，用少量油炒一炒 3.放入碗中造型，果仁在底，菠菜在上，压一压，扣在盘子里即可🉑

步骤 3

翻砂芋头 做法： 1.芋头去皮切成块，焯至六分熟，捞出过凉，拌入土豆淀粉。 2.起锅热油。油温升之7分热，下入芋头炸至金黄捞出。 3.另起锅加入一勺水、一勺糖、小火慢慢熬制大泡转小泡时，关火倒入芋头，不停的翻拌，把每个芋头都挂上糖粉即可。

步骤 4

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菜谱创建时间：2021-11-26 09:22:00