鸡翅根清理干净碎毛,沥一下水分。做菜我喜欢用鸡翅根,上锅蒸的时间会短一些。喜欢大口吃肉的可以换成鸡腿或琵琶腿,上面的肉比鸡翅根的肉多
鸡翅根两面都各划几刀,腌制的时候容易入味。鸡翅根不需要剁成小块
生姜去皮切成丝,葱花只要叶子部分切成颗粒
鸡翅根放进盘子里,撒一些姜丝,淋上料酒,腌制10分钟左右,倒掉腌出来的汁水
鸡翅根里加入低盐生抽腌制10分钟,中途翻面一次,让鸡翅根简单入个底味
腌鸡翅根的时候,把花椒和盐一起放入小锅里,开小火翻炒一会,炒出花椒的香味关火。花椒和盐的比例是1:1,如果没有厨房电子秤,花椒大约是一汤匙的量,盐根据口味来放
炒好的花椒盐到鸡翅根上,翻面撒均匀一些。考虑到我家先生不喜欢吃花椒的东西,花椒盐我只放了一大半
蒸锅里的水烧开后,把鸡翅根放到锅里,大火加热,隔水蒸15-20分钟,具体时间根据火源大小灵活调整。鸡翅根用筷子扎进去,没有血水就是蒸熟透了,出锅前撒一点葱花
鸡肉蛋白质比牛肉高,营养全面,很适合孩子吃