小儿健脾八珍糕

作者： kiki小妞

明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。 参考了很多文献，选择此配方，打算服用百日，看看效果如何。

用料

• 芡实 50克
• 山药 50克
• 炒白术 50克
• 薏米 50克
• 炒白扁豆（便秘用杏仁） 50克
• 籼米（注意不是粳米） 250克
• 糯米 250克
• 太子参（大人用党参） 50克
• 莲子 50克
• 茯苓 50克
• 红糖（可不加，我不吃甜的觉得50克已经挺甜啦） 50克

小儿健脾八珍糕的做法步骤

步骤 1

配好药材，洗了洗，再自然晒干，用破壁机磨成粉

步骤 2

搓成30克小团子，再用模具按压（劳动教育从娃娃抓起）

步骤 3

刷层油，蒸15分钟

步骤 4

小朋友自己劳动，也很适合亲子互动～

菜谱创建时间：2021-11-24 09:43:39