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香辣烤鱼(烤箱➕多功能锅)的做法

香辣烤鱼(烤箱➕多功能锅)

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Alice不是爱丽丝

用料

香辣烤鱼(烤箱➕多功能锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼去除鱼鳞,鱼鳃,内脏,冲洗干净后从背部剖开平铺。(菜场超市都可以帮忙处理这一步)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲洗干净后在背部打上花刀(花刀不要太深防止烤完转移到锅里时断开),反过来在鱼骨部再划两刀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备腌鱼料汁: 蚝油,盐,白胡椒粉,花椒油,白酒,生抽适量,其中盐和白胡椒粉要多点,搅匀后均匀涂抹在鱼身上,里外都要涂,花刀处也要涂抹。保鲜膜封好冰箱腌渍至少30分钟,我腌了一个小时。 (盐不能太少,鱼要入味才好吃)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼腌渍好后在烤盘中垫上锡纸,铺上洋葱片,放上鱼,鱼皮朝上表面再涂油,放入预热好的烤箱中层220℃烤20-25分钟,(我这条鱼比较小,如果鱼比较大要适当延长烤制时间)快好的时候注意观察,鱼皮焦黄就差不多了,不要烤过了,或者上色满意后可以加盖锡纸防止上色过度。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤鱼的时候准备配菜,喜欢的蔬菜丸子之类的准备好。 炒锅加油,倒入油和火锅底料,炒出红油后加入姜片蒜头洋葱几粒小冰糖,炒香后加入热水,倒入配菜(耐煮的先放),大火煮开后加入适量蚝油盐调味。关火,倒入多功能锅中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把烤好的鱼放在配菜上,尽量把鱼肉压到汤汁里。撒上香菜,盖上盖子煮开即可。

菜谱创建时间:2021-11-20 20:09:20
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