土豆茄子豆角洗净切条,豆角切段
所有调料放入碗中搅匀备用
锅内热油(油多放一点),把豆角,土豆,茄子分别炸一下(茄条可以用不粘锅炸,这样可以少吃油)捞出控油(如果有空气炸锅就更好啦,这样就可以少用很多油,吃起来更健康)
锅里剩下适量油,油热后放入蒜末爆香,放入肉馅翻炒,炒熟后所有调料翻炒,再放入炸好的蔬菜,翻炒几下即可
出锅啦!超下饭的!