三步就能做出好吃的鸡腿🍗 减脂必备

作者： 小鹅焙果

用料

• 鸡腿 2只
• 料酒 2勺
• 生抽 1勺
• 老抽 1/2勺
• 蚝油 1/2勺
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 辣椒粉 依个人口味
• 花椒 依个人口味可加可不加

三步就能做出好吃的鸡腿🍗 减脂必备的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，正反面划刀

步骤 2

放入以上调味料，用手抓均匀。腌制半小时，冰箱冷藏过夜会更入味。减肥的人可以把鸡腿肉去皮。

步骤 3

盖上保鲜膜，蒸35-60分钟。小鸡腿35分钟就差不多了，鸡腿分量比较大的话要55-60分钟。 辨别鸡腿熟没熟的方法是：鸡腿肉不会粘着鸡骨头，手一撕就能很容易扯下来。

步骤 4

可以加上你爱吃的蔬菜。蒸的时候会有汁水，不要倒掉，沾着吃，更有味儿。

三步就能做出好吃的鸡腿🍗 减脂必备的小贴士

1.去鸡腿皮的时候要小心点，不要划到手。 2.出锅时碗很烫，注意不要被烫伤。 3.吃不完的鸡腿可以放冰箱冷藏，第二天上班作为便当🍱

菜谱创建时间：2021-11-12 19:36:02