女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水

作者： 北部湾海味店

生姜红糖鸡蛋中的营养成分非常丰富，可以促进肠道蠕动，而且含有的糖分可以缓中止痛，痛经、手脚冰凉、产后、姨妈期过后的女性非常友好！！

用料

• 鸡蛋2 个
• 红枣 2颗
• 红糖 2粒
• 姜片 少许
• 水 一碗半
• 枸杞 少许

女生姨妈过后必喝红糖鸡蛋水的做法步骤

步骤 1

先备好材料

步骤 2

红枣去核

步骤 3

放红枣、红糖、姜片大火煮开

步骤 4

转小火（或者关火）加入鸡蛋 这样子鸡蛋才不会散开导致蛋白跟蛋黄分离

步骤 5

鸡蛋稍微成型用勺子轻轻拨动防止糊锅

步骤 6

加枸杞煮2分钟即可

菜谱创建时间：2021-11-08 09:37:06