先把贝母用破壁机打成粉末
像这样就可以,我是一次性打50克,装在袋子里,早晚吃两个雪梨大概可以吃一周
雪梨切出一个盖,把下面部分用小刀掏一个坑出来,放进贝母粉,还可以加冰糖,我不喜欢糖所以没加,不加的话有点苦哦~
盖上盖蒸两个半小时,出锅~