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糖醋平鱼🐟的做法

糖醋平鱼🐟

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作者: i莫莫ryp
i莫莫ryp
用料尽量简单一些,最能保持鱼肉原有的鲜味还很健康。😊

用料

糖醋平鱼🐟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平鱼洗净45度角切三四刀,以便腌制时好入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为平鱼鱼头没啥好吃且不好清洗,所以都是直接切除。😅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入花椒、料酒、少许盐腌制20分钟。(中途最好将鱼翻身一次)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片,蒜切块备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼沥干水份,下锅小火煎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄,出锅备用。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅入少许底油,将姜片和蒜块煎至金黄捞出锅备用,锅内留蒜油等待使用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煎好的鱼下入蒜油锅内,再依次放入: 料酒、生抽、醋、白糖、少许热水,中火煮5分钟,将鱼捞出装盘备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内汤汁大火收汁,待浓稠放入煎好的姜片和蒜块。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬制好浓稠汤汁淋到平鱼上即可。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸甜可口,肉质鲜嫩。🙂

糖醋平鱼🐟的小贴士

1. 根据鱼大小控制时间,鱼肉煮时过长容易发硬。 2. 糖量根据个人口感酌情添加,(本人觉得甜口好吃)。 3. 大火收汁时,越熬越浓稠,要常搅拌汤汁。

菜谱创建时间:2021-11-04 20:29:40
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